Outdoor Tryouts

Outdoor Tryouts

There will be three time trials for the outdoor team.   

 3/5 , 3/8 & 3/12

You must be attending practices to run the time trials.

            If you cannot attain any of the requirements and still want to try to make the team.  You can attend practices to keep working out but, you must be making an effort to stay working out.  Once on the team, you must make a minimum of three days AND interval practices to compete in meets and keep a locker.  Outdoor is a very short season so we need everyone trying all the time.

To be a sprinter you will have to have run faster than the times below.

                                   100                                200

Freshman                            15.7                                         33.0

Sophomore                        15.5                                         32.5

Junior                                    15.0                                         32.0

Senior                                   14.8                                         31.0

To be a middle-distance runner you will have to run faster than the times below.

                                                400                                         600

Freshman                             91                                          2:15

Sophomore                         90                                          2:12

Junior                                     88                                          2:10

Senior                                    88                                          2:06

To be a thrower you will have to throw farther than the distances below.

                                                Shot Put                               Discus                                   Javelin

Freshman                            20 Feet                                 40 Feet                                 40 Feet

Sophomore                        22 Feet                                 45 Feet                                 45 Feet

Junior                                    22 Feet                                 50 Feet                                 55 Feet

Senior                                   23 Feet                                 53 Feet                                 58 Feet

To be a jumper you will have to jump farther than the distances below.

                                                High Jump                           Triple Jump                         Long Jump

Freshman                            3’10                                        21 Feet                                 11 Feet

Sophomore                        4’0”                                        24 Feet                                 12’6 Feet

Junior                                    4’2”                                        26 Feet                                 13 Feet

Senior                                   4’4”                                        28 Feet                                 14 Feet